Mie Dog-dog
| Lokasi | Kampus 1 | |
| Kategori | Makanan Berkuah | |
| Porsi | 280 | gr |
| Energi | 533 | kkal |
| Protein | 21.2 | gr |
| Lemak | 23.7 | gr |
| Karbohidrat | 56.8 | gr |
| Natrium | 1.158 | mg |
| Gula | 8.1 | gr |
Edukasi Gizi
Dalam 1 sajian (280 gr) terdapat kandungan natrium 1.158 mg/2.000 mg (58%) dan lemak 23,7 gr/67 gr (35%) dari batasan harian kemenkes.
Makanan ini sebaiknya dibatasi 1 porsi/hari.
Kelebihan Natrium: tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal
Kelebihan lemak: obesitas (berat badan berlebih), penyakit jantung, stroke, dan kolesterol
Kementerian Kesehatan (2024) merekomendasikan pembatasan gula, garam dan lemak per hari:
Gula : 50 gram atau 4 sendok makan
Garam : 2.000 mg atau 1 sendok teh
Lemak : 67 gram atau 5 sendok makan minyak goreng
Tagged berkuah, kuah, makananberkuah, makanankuah, mie, miedogdog
