Kopi Indocafe + Gula

LokasiKampus 1, 3, dan 4
KategoriMinuman Panas
Porsi450ml
Energi109.4kkal
Protein1gr
Lemak2gr
Karbohidrat22gr
Natrium10.1mg
Gula17.8gr

Edukasi Gizi

Dalam 1 sajian (450 ml) terdapat kandungan gula 17,8 gr/50 gr (35,6%) dari batasan harian kemenkes, ini setara dengan 1,5 sendok makan.

Minuman ini sebaiknya dibatasi 1 gelas/hari, dengan pilihan mengurangi penambahan gula atau tanpa menggunakan gula.

Kementerian Kesehatan (2024) merekomendasikan pembatasan gula, garam dan lemak per hari:

    • Gula : 50 gram atau 4 sendok makan
    • Garam : 2.000 mg atau 1 sendok teh
    • Lemak : 67 gram atau 5 sendok makan minyak goreng